slider2.jpg

  Nye kurs i Medisinsk yoga ( Mediyoga) starter opp i uke 2 på Kjelsås, Kjelsåsveien 114, 2. etg.

 

Mandager 6. januar - 23. mars:

17:00-18.30

19:00-20.30

Tirsdager 7. januar - 24. mars:

11:00-12.30

18.30-20:00

Onsdager 8. januar - 25. mars:

18:00-19.30

20:00-21.30

Torsdager 9. januar - 26. mars:

10:00-11.30

12:00-13.30

 

 

 

 

Enkel, effektiv, helsefremmende og stressreduserende yoga. En terapeutisk yogaform som er egnet for alle. Pusten er i fokus og du lærer meditasjon, avspenningsteknikker og effektive verktøy for å håndtere stress, få økt indre ro og bedre søvn. Pris: 2850,- for 12 ganger á 90 min. Inkl. lån av matte/pledd/meditasjonspute. Begrenset antall plasser - maks 11 deltagere per kurs.

Ønsker du melde deg på kurs så send en e-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. eller SMS til tlf: 99492767. Send ditt navn, fødelsesdato, e-postadresse, postadresse og telefonnummer. 

Påmelding til kurs er bindende. Ved avmelding inntil 7 dager før kursstart ilegges et administrasjons gebyr på kr 300. Ved avmelding 0-7 dager før kursstart forfaller hele beløpet, og det vil ikke bli foretatt en refusjon av innbetalt kursbeløp. Hvis det foreligger en gyldig årsak til avmelding, vil det vurderes i hvert tilfelle. Avmelding må være skriftlig pr. e-post. 

Du kan også avtale en privat konsultasjon med Medisinsk Yogaterapi og/eller optimal naturlig puste veiledning. Du vil da få et individuelt  yogaprogram og/eller veiledning hvordan du kan optimalisere din pust. Vi tar utgangspunkt i der du er akkurat nå gjennom en kartleggingssamtale. Dine ønsker, styrker og utfordringer vil legge grunnlaget for programmet som du enkelt kan praktisere hjemme.

 
Det også mulighet med Drop in hvis det er ledig plass, pris 250,- 
 

For mer informasjon eller spørsmål vennligst ta kontakt.

 

 

 

Meld deg på kurs her

Enkel og helsefremmende behandlingsform

Kurspåmelding