Nye kurs i Medisinsk yoga starter opp i uke 2 på Kjelsås!

Mandager kl. 19-20.30, 8. januar - 19. mars.

Tirsdager kl. 18.30-20, 9. januar - 20. mars.

Onsdager kl. 10-11.30 eller 18-19.30, 10. januar - 21. mars.

 

                                                                                                 Torsdager kl. 12-13.30 eller 18.30-19.30, 11. januar. - 22. mars.

                                                                                                 UKE 8 UTGÅR PGA. VINTERFERIE.  

 

Enkel, effektiv, helsefremmende og stressreduserende yoga. En terapeutisk yogaform som passer for alle uansett fysisk eller psykisk begrensning. Pusten er i fokus og du lærer meditasjon, avspenning og myke dyptvirkende helbredende bevegelser.Du lærer deg en god avspenningsteknikk som du kan bruke både underveis og praktisere hjemme etter kurset. Adresse: Kjelsåsveien 114,2. etg. 0491 Oslo Pris: 1950,- for 10 ganger á 90 min. Inkl. lån av matte/pledd. Begrensent antall plasser - maks 8 deltagere per kurs. Meld deg på email: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. eller SMS til tlf: 99492767. Send ditt navn, fødelsesdato, e-postadresse, postadresse og telefonnummer.

 

 
 
Du kan også avtale en privat konsultasjon med Medisinsk Yogaterapi og/eller optimal naturlig puste veiledning. Du vil da få et skreddersydd  yogaprogram og/eller veiledning hvordan du kan optimalisere din pust som er tilpasset deg og dine behov.  Vi tar utgangspunkt i der du er akkurat nå gjennom en kartleggingssamtale. Dine ønsker, styrker og utfordringer vil legge grunnlaget for programmet som du enkelt kan praktisere hjemme.
 
                                                       mDenne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. eller mob: 99492767

 

 

 

 

 

 

 

Meld deg på kurs her

Enkel og helsefremmende behandlingsform

Kurspåmelding