slider2.jpg

  Nye kurs i Medisinsk yoga starter opp i uke 3 på Kjelsås!

 

Mandager kl. 19-20.30, 14. jan. - 25. mars.

Tirsdager kl. 16.30-18 eller 18.30-20, 15. jan. - 26. mars.

Onsdager kl. 10-11.30 eller 18.30-20, 16. jan. - 27. mars.

Torsdager kl. 12-13.30 eller 16.30-18, 17. jan. - 28. mars.

Uke 8 utgår pga. vinterferie     

Enkel, effektiv, helsefremmende og stressreduserende yoga. En terapeutisk yogaform som passer for alle uansett fysisk eller psykisk begrensning. Pusten er i fokus og du lærer meditasjon, avspenning og myke dyptvirkende helbredende bevegelser. Du lærer deg en god avspenningsteknikk som du kan bruke både underveis og praktisere hjemme etter kurset. Adresse: Kjelsåsveien 114,2. etg. 0491 Oslo Pris: 2200,- for 10 ganger á 90 min. Inkl. lån av matte/pledd. Begrensent antall plasser - maks 8 deltagere per kurs. Meld deg på email: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. eller SMS til tlf: 99492767. Send ditt navn, fødelsesdato, e-postadresse, postadresse og telefonnummer. 

Påmelding til kurs er bindende. Ved avmelding inntil 7 dager før kursstart ilegges et administrasjons gebyr på kr 300. Ved avmelding 0-7 dager før kursstart forfaller hele beløpet, og det vil ikke bli foretatt en refusjon av innbetalt kursbeløp. Hvis det foreligger en gyldig årsak til avmelding, vil vi vurdere dette i hvert tilfelle. Avmelding må være skriftlig pr. e-post. 

Du kan også avtale en privat konsultasjon med Medisinsk Yogaterapi og/eller optimal naturlig puste veiledning. Du vil da få et skreddersydd  yogaprogram og/eller veiledning hvordan du kan optimalisere din pust som er tilpasset deg og dine behov.  Vi tar utgangspunkt i der du er akkurat nå gjennom en kartleggingssamtale. Dine ønsker, styrker og utfordringer vil legge grunnlaget for programmet som du enkelt kan praktisere hjemme.

 
Det også mulighet å kjøpe klippekort 10 ganger og også mulighet for Drop in hvis det er ledig plass.

 

 

Meld deg på kurs her

Enkel og helsefremmende behandlingsform

Kurspåmelding