Nye kurs i Medisinsk yoga starter opp i uke 44 på Kjelsås!

Mandager kl. 19-20.30, 29. okt. - 17. des.

Tirsdager kl. 16-17.30 eller 18-19.30, 30. okt. - 18. des.

Onsdager kl. 11-12.30 eller 18.30-20, 31. okt. - 19. des.

 

                                                                                                 Torsdager kl. 12-13.30 eller 16.30-18, 1. nov. - 20. des.

                                                                                                   

 

Enkel, effektiv, helsefremmende og stressreduserende yoga. En terapeutisk yogaform som passer for alle uansett fysisk eller psykisk begrensning. Pusten er i fokus og du lærer meditasjon, avspenning og myke dyptvirkende helbredende bevegelser.Du lærer deg en god avspenningsteknikk som du kan bruke både underveis og praktisere hjemme etter kurset. Adresse: Kjelsåsveien 114,2. etg. 0491 Oslo Pris: 1750,- for 8 ganger á 90 min. Inkl. lån av matte/pledd. Begrensent antall plasser - maks 8 deltagere per kurs. Meld deg på email: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. eller SMS til tlf: 99492767. Send ditt navn, fødelsesdato, e-postadresse, postadresse og telefonnummer.

 

 
 
Du kan også avtale en privat konsultasjon med Medisinsk Yogaterapi og/eller optimal naturlig puste veiledning. Du vil da få et skreddersydd  yogaprogram og/eller veiledning hvordan du kan optimalisere din pust som er tilpasset deg og dine behov.  Vi tar utgangspunkt i der du er akkurat nå gjennom en kartleggingssamtale. Dine ønsker, styrker og utfordringer vil legge grunnlaget for programmet som du enkelt kan praktisere hjemme.
 
                                                       mDenne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. eller mob: 99492767

 

 

 

 

 

 

 

Meld deg på kurs her

Enkel og helsefremmende behandlingsform

Kurspåmelding